Yoga mit Claudia Meller-Lies
Niemand ist zu alt für einen ersten Schritt auf dem Yoga-Weg!
In ihrer langjährigen Arbeit als Sozialpädagogin integrierte sie Yoga und Entspannungsverfahren. Sie ist entsprechend erfahren und ausgebiltet or zusätzlich qualifiiertin den Bereichen: Entspannungspädagogik, Yoga für alle Alterstufen, Yoga 50+ und Yoga 65+, Hormonyoga (für Frauen zur hormonellen Balance in den Wechseljahren nach Dinah Rodriguez), Yoga und Entspannung für Kinder, Yoga und Entspannung am Arbeitsplatz, Einführung in die Meditation mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen, stillen und Bewegunsmeditationen aus unterschiedlichen Traditionen.
Diese Begeisterung über die Fähigkeit eines jeden Menschen, sich weiter zu entwickeln in jedem Alter (mit und trotz verschiedener Beeinträchtigungen) motivierte sie.
Zu meiner Person:
- Claudia Meller-Lies
- Jahrgang 1953
- Studium und Berufsausübung im Bereich Sozialpädagogik
- Ab 1982 Familienphase, erste Kontakte mit dem Yoga
- Zwei ergänzende Ausbildungen im Hatha-Yoga (1992 und 2009)
- Seit 1992 Beginn der Weitervermittlung im Yoga
- zwischen 2003 und 2015 Selbstständigkeit als Yogalehrerin und Entspannungspädagogin im Hotel Reppert und anderen Hotels in Hinterzarten und Schluchsee, in Betrieben in Freiburg und Emmendingen, an Volkshochschulen und in eigener Verantwortung, Dozentin in der Yogaweiterbildung im Freiburger Yogazentrum.
- 2015 bis heute hauptsächliches Wirken in Hinterzarten